Met rood licht therapie stel je jouw huid bloot aan een lamp, apparaat of laser met rood licht. Een deel van je cellen dat mitochondriën wordt genoemd, ook wel de energiecentrale van je cellen genoemd, neemt het op en maakt meer energie aan. Het energie dragende molecuul dat in de cellen van alle levende wezens wordt aangetroffen, wordt ATP (adenosinetrifosfaat) genoemd.

Onderzoek heeft laten zien dat rood licht therapie de ATP productie van een cel verhoogt. Met meer energie kunnen cellen efficiënter functioneren, zichzelf verjongen en schade herstellen.